Chúng ta ai cũng đã từng nghe nói một số cách để sử dụng thảo dược. Ví dụ như khi bị nhiệt thì uống rau má hoặc bột sắn dây, nóng gan thì uống atiso, tiêu chảy lại dùng lá ổi...

Nhưng lại có ít người biết dùng như thế nào cho đúng và đủ. Ngoài ra khi mua các bài thuốc về để sắc thì lại tốn nhiều thời gian và công sức, mùi vị cũng không dễ dùng.

Vì thế sử dụng thảo dược đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo bạn tận hưởng tối đa các lợi ích sức khỏe và hương vị của nó. Sau đây là một số hướng dẫn để sử dụng trà dược liệu một cách chính xác:

1. Chọn lựa trà thảo dược chất lượng: Đảm bảo rằng bạn chọn mua trà thảo dược từ những nguồn tin cậy và đáng tin cậy. Lựa chọn những loại trà thảo dược hữu cơ, không chứa chất phụ gia và hóa chất có hại.

2. Theo hướng dẫn nấu trà: Mỗi loại trà thảo dược có thể có hướng dẫn nấu riêng. Đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì trà hoặc tham khảo các nguồn thông tin để biết cách nấu trà đúng cách, bao gồm nhiệt độ và thời gian ủ trà.

3. Định lượng phù hợp: Tuân thủ đúng liều lượng khi sử dụng trà thảo dược. Không nên vượt quá liều lượng được khuyến cáo, vì một số thành phần trong trà thảo dược có thể gây tác dụng ngược lại khi sử dụng quá mức.

4. Đun trà bằng nước nóng hoặc lạnh: Tùy thuộc vào loại trà thảo dược, bạn có thể chọn cách đun trà bằng nước nóng hoặc lạnh. Nhiệt độ và thời gian ủ trà có thể ảnh hưởng đến hương vị và các thành phần dược liệu.

5. Sử dụng thời gian phù hợp: Một số loại trà thảo dược nên được sử dụng vào các thời điểm cụ thể trong ngày hoặc theo nhu cầu cá nhân. Ví dụ, trà thảo dược giảm căng thẳng thường được uống vào buổi tối, trong khi trà thảo dược giúp tăng cường hệ miễn dịch có thể được sử dụng hàng ngày.

6. Kết hợp với lối sống lành mạnh: Trà thảo dược chỉ mang lại lợi ích tốt nhất khi được kết hợp với lối sống lành mạnh.

- Hạn chế không ăn quá nhiều tinh bột, đồ uống có gas, thức ăn nhiều dầu mỡ.

- Bổ sung thêm chất xơ từ rau củ.

- Nghỉ ngơi đúng giờ và điều độ.

- Kết hợp vận động tập luyện thể dục nhẹ.

Với trà thảo dược Latea, chúng tôi đã tối ưu về định lượng và phương pháp đóng gói để bạn có được trải nghiệm thoải mái nhất khi sử dụng trà thảo dược.
Mỗi gói trà Latea được đóng gói cho 01 lần dùng. Chỉ cần 1 gói trà Latea, một bình pha hoặc ly giữ nhiệt cùng với một ít nước nóng, bạn đã có thể thưởng thức hương vị tự nhiên và chăm sóc cho sức khỏe bản thân rồi đấy.

Hướng dẫn sử dụng trà Latea:
1. Mở túi trà, cho trà vào túi lọc đi kèm (có thể không dùng túi lọc).
2. Tráng trà qua nước sôi.
3. Pha trà với 0.5 lit nước nóng.
4. Có thể pha lại 1-2 lần nước.
5. Nên sử dụng như nước uống hàng ngày, thay nước lọc.